자유롭게 숨 쉬기
자유롭게 숨 쉬기는 숨 쉬기 연습과 타이머를 위한 간단한 앱으로, 숨 쉬기 또는 안내된 숨 쉬기 연습을 위해 설계되었습니다. 숨 쉬기 경험을 향상시키기 위한 다양한 기능과 미니멀한 디자인을 제공합니다.
30가지 이상의 숨 쉬기 연습 라이브러리를 갖춘 이 앱을 통해 사용자는 이퀄 숨 쉬기, 박스 숨 쉬기 등의 미리 설정된 옵션 중에서 선택하거나 자신의 필요에 맞게 맞춤형 연습을 만들 수 있습니다. 또한 사용자가 제스처를 통해 숨 쉬는 시간을 제어할 수 있는 대화식 모드를 소개하여 숨 쉬는 인식을 촉진하고 특정 지침을 따를 필요성을 줄입니다.
이 앱의 각 연습은 들이마시기, 참기, 내쉬기, 기다림 네 단계로 구성되어 있으며 사용자는 각 단계의 지속 시간을 완전히 사용자 정의하여 선호도와 폐 용량에 맞게 조절할 수 있습니다. 또한 이 앱은 다양한 속도로 개인의 숨 쉬는 스타일에 맞출 수 있습니다.
자유롭게 숨 쉬기는 오프라인으로 작동하며 사용자 편의와 유연성을 위해 밝은 테마와 어두운 테마를 모두 지원합니다.
